寒い日は眠ろうと思っても冷たい布団に入っても体がなかなか暖まらずに寝付けない事ってありませんか？ 毛布や敷きパットなどで布団の冷たさは随分緩和されますが、なんともいえない冷気みたいなものを感じますよね。 今回は私がつかっているお勧めの防寒グッズを２つご紹介したいと思います。 レンジでゆたぽん 名前の通り、電子レンジで温...

布団に入るまでは眠かったはずなのに、寝るまでの時間にスマホをいじったり読書したり…「さぁ、寝よう」と思った頃にはなぜか眠気がなくなってしまい眠れないなんてことありませんか？ 私は『不眠症』とまではいかないんですが、なかなか寝付けなくなる時期（１週間位）があります。 明日も仕事だから早く寝なきゃいけないのに」って思え...

「運動不足解消にはウォーキングやランニングがいいよ～」なんて言われても、朝はギリギリまで寝ていたいし、夜道をウォーキングなんてちょっと不用心だし…走るの嫌いだし（本音） そんな風に運動不足問題を先送りにしていた私は『ステップ運動』という、自宅で運動する方法を知りました。...

冷え性は万病の元ともいうし、なんとか改善したいと思って普段から色々調べてはいるのですが「試してみよう！」と思える対策が無くって… そんな時に「フットグルーマー」を見つけて試してみたので、今回はその体験について書いてみようと思います。...

大阪に住んでいる方でも中之島線を利用している方はどれだけいるでしょうか？ 私は通勤手段として利用しているのですが、運行ダイヤなど不遇な扱いを受けています。 それだけ利用者が少ないという事なのでしょうが、今回はそんなマイナーな中之島線についてお勧めポイントをご紹介したいと思います。 中之島線とは 中之島線とは名前の通り、...

大体の人が経験した事のあるバイト。 私も高校生から数々のバイトを渡り歩き、派遣も含めたら両手両足でも足りないほどの仕事を経験してきました。 それだけの仕事を経験してきたということは、それだけの仕事を辞めてきたという事です。 バイトを辞める時って中々言い出しづらいし悩みますよね。 今回は私の体験を元にバイトを辞めるという...

あなたはお金の管理が出来ていますか？ 私は家計簿をつければ3日坊主。お金はあったらあるだけつかってしまう状態で、 お金の管理なんて全く出来ない人間だったのですが、Twitterである方法を知ってから 少し管理が出来るようになったので、今回はその方法をシェアしたいと思います。 とにかくお金の管理が出来ない 私はお金はあ...

ヒトリシズカ　作者：誉田哲也 2008年10月に双葉社より単行本が出版、2012年4月に文庫版が出版されています。 私は読んだ後に知ったのですが、ドラマや映画化されている「ストロベリーナイト」と同じ作者さんで、本作も2012年にWOWOWでドラマ化されているそうです。 ・本を読んだきっかけ 本好きの姉に「1冊完結の本」...

あなたは人に相談事を話しますか？ そして、自分がざっくり固めていた考えと逆の助言をされた場合、素直にその助言を受けることができますか？ 今回は色々な相談に纏わるお話「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を読んだので感想を書いていこうと思います。 本について ナミヤ雑貨店の奇蹟　作者：東野圭吾 2012年3月に角川書店より単行本が出版さ...

あなたは口内炎に悩まされた事はありませんか？ 私は20歳を過ぎた頃から年々口内炎がひどくなっていき、１年のうち1/3位は口内炎が出来ている状態でした。しかも１度出来ると1週間程かけて悪化して、それからやっと治っていくような状態でとても悩んでいました。 ビタミン剤や口内炎に効くという内服薬を飲んでみたり、直接塗る軟膏や、...